Du bist da in etwas hineingeraten, das du nicht mehr kontrollieren kannst? Vermeintliche Freunde sprechen plötzlich nur noch von Hass und Gewalt? Und jetzt weißt du nicht, wie du da heil wieder rauskommen sollst? Oder du erkennst eine Person, die du sehr magst, plötzlich nicht mehr wieder, seitdem sie mit diesen „Nazis“ abhängt? Du bist nicht allein, hol dir Hilfe!

„Jeder hat das Recht auf Leben und körperliche Unversehrtheit.“ Dieser Satz steht in unserem Grundgesetz. Er gesteht jedem Menschen das Recht auf ein gewaltfreies Leben zu. Du erlebst aber, dass dir selbst oder Menschen in deiner Nähe Gewalt angetan wird? Und du weiß nicht, wie du dich dagegen wehren kannst?

Du beschäftigst dich fast 24/7 mit den Themen Essen und Gewicht? Ziehst dich immer mehr zurück und hast das Gefühl, dass das „normale“ Leben an dir vorbei rauscht? Du bist die Heimlichtuerei leid und möchtest einfach mal wieder ohne schlechtes Gewissen mit Freunden essen gehen? Unbeschwert sein? Nicht über dein Gewicht nachdenken? Hier kriegst du alle nötigen Infos!

Du warst abends mit deinen Freunden in Kneipen unterwegs. Die Nacht war lang und deine Freunde hast du irgendwann verloren. Am nächsten Morgen wachst du an einem Ort auf, den du nicht kennst. Und du weißt nicht mehr, was in der vergangenen Nacht passiert ist …

Du wirst gezwungen, etwas zu tun, was du nicht möchtest? Dir droht jemand Gewalt an, weil du „Nein“ sagst? Dir macht jemand Schuldgefühle, weil du dich verweigerst? Missbrauch hat viele Gesichter!

Du kommst in die Schule und schon warten sie auf dich, deine Mitschüler, die dich jeden Tag aufs Neue abfangen, um dich vor allen anderen bloßzustellen. Vielleicht grenzen sie dich aber auch von den anderen ab, und du fühlst dich allein? Du bist es aber nicht. Es gibt Menschen die dir helfen können, und es gibt Wege, wie auch du dir selbst aus der Lage helfen kannst. Hier findest du erste Möglichkeiten wo du Hilfe finden kannst.

Obdachlose Jugendliche gibt es in Deutschland nicht – zumindest nicht statistisch gesehen. Und doch sieht man sie immer wieder. An Bahnhöfen, in verlassenen Häusern und Parks. Schnorren gehört zum Leben, jeder Euro zählt. Straßenkinder werden immer jünger, inzwischen sind die jüngsten 13 oder 14 Jahre alt. 

Seit einiger Zeit fühlst du dich immer öfter einsam und traurig. Wenn du mit Freunden oder deinen Eltern darüber sprichst, hast du das Gefühl, dass sie dich nicht verstehen. Für Dinge, die dir früher Spaß gemacht haben, kannst du dich nicht mehr aufraffen und du merkst, wie du dich mehr und mehr zurückziehst. Und dann sind da noch diese Stimmen in deinem Kopf…

Rassismus ist ein vielschichtiges Thema, doch wenn wir auf unsere Stadt Münster schauen, wird immer wieder deutlich, dass viele den Rassismus in ihrer Heimatstadt verdrängen oder runterspielen wollen. Das ist eine häufige, jedoch falsche Reaktion auf rassistische Taten.

Eine Freundin von dir wirkt schon seit längerer Zeit sehr traurig. Ihr verbringt kaum noch Zeit miteinander, weil sie sich immer mehr zurückzieht. Kürzlich vertraute sie dir an, dass sie eigentlich keine Freude mehr am Leben hat … Du machst dir Sorgen! Du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?

Du fühlst dich von deinen Verhaltensweisen manchmal unverstanden?  Du benötigst gewisse Substanzen, um dich konzentrieren zu können und deinen Alltag zu bewältigen? Dir fällt es schwer, ohne Geld zu investieren, an einem Spielautomaten vorbeizulaufen oder hast ständig das Verlangen, dir neue Kleidung zu kaufen, die du längst nicht mehr benötigst? Dein PC ist dein bester Kumpel, du vernachlässigst Freunde oder spielst in ihrem Beisein lieber mit deinem Smartphone? Das alles können Anzeichen von Abhängigkeit sein!!